Preparación

Ingredientes

1 croissant suave (poca grasa): pesa 120 g.
1 plátano: 50 gr
50g. de fresón

Elaboración

  1. Abrir por la mitad el croissant.  
  2. Emplanchar. 
  1. Pelar el plátano y cortar en rodajas. 
  2. Lavar, retirar el pedúnculo y laminar. 

Echar encima de cada mitad de croissant las rodajas de plátano y de fresón. Decorar con un poco de miel. 

Acompañar con un vaso de leche de 300mL.

VARIABLE

CALORÍAS

Gr

Proteínas

48,56

12,14

Grasas

273,69

30,41

Hidratos de carbono

194,76

48,69

Valor energético

517,01

 

 

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