Crudité De Pepino Y Galleta

Ingredientes

30 g. de yogur natural.
10 g. de zumo de limón (½ unidad aproximadamente).
½ pepino pequeño:
pesa 75 g. y tras pelar pesa 60 g.
1 galleta de arroz: pesa 8 g.

Elaboración

  1. Pelar y cortar en dados pequeños el pepino. 
  2. Romper la galleta de arroz con las manos. 
  3. Mezclar el yogur, el pepino picado en dados pequeños y mezclar con el zumo de limón. 
  4.  

PRESENTACIÓN E INFORMACIÓN.

Servir todo junto en un cuenco.

VARIABLE

CALORÍAS

Gr

Proteínas

4,22

1,18

Grasas

24,57

2,73

Hidratos de carbono

36,32

9,08

Valor energético

65,81

 

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