¿La adolescencia se termina a los 18 años?

¿Cuando termina la adolescencia?…El final de la adolescencia ocurre cuando el individuo adquiere una posición estable y ejerce el papel de adulto. Es posible que necesitemos parámetros más concretos para dar por finalizada la adolescencia, como, por ejemplo, cuando termine el crecimiento y la maduración cerebral; pero en el momento actual, en nuestro medio, únicamente se considera el fin de la desaceleración de la velocidad de crecimiento como punto de corte para determinar el final de la adolescencia, pero en este punto ni ha terminado el crecimiento, ni ha terminado la maduración cerebral. En nuestro país la edad de asistencia pediátrica se termina a los 14 años momento en que muchos adolescentes no han presentado el estirón puberal otros lo están pasando pero en general no han empezado la segunda fase de la adolescencia, es decir la llegada al pico de máximo crecimiento y el inicio del descenso de la velocidad de crecimiento.

Después de los 18 años la velocidad de crecimiento se mantiene bajísima imperceptible, Todo parece calmarse, el adolescente mayor mantiene pequeños cambios físicos durante varios años, pero desde el punto de vista nutricional es importante porque continúa la mineralización ósea y queda instaurada el pico de masa ósea lo cual tiene gran interés para la edad adulta.

Es una fase en la que el riesgo de obesidad es alto porque ha bajado el gasto en un joven que ha cambiado los hábitos alimenticios y aun tiene una vida no bien organizada porque ha empezado a trabajar o ha iniciado estudios universitarios en los que debe compatibilizar diferentes horarios, vive fuera de casa o los horarios pueden no ser compatibles con la vida familiar, por lo que la ingesta es posible que no sea adecuada para las necesidades del momento, que se mantienen altos sobre todo en micronutrientes (hierro, calcio, vitamina D, etc.)