Preparación

Ingredientes

1 manzana Golden: 160 gr pelada
Kiwi: 100 gr
2 g. de miel.
2 yogures: pesan 240 g.
70 g. de granola (mirar receta o puede comprarse ya hecha).

Elaboración

  1. Mezclar el yogur con la miel y la granola. 
  2. Pelar la manzana y el kiwi  y cortarlos en medias lunas.

  • Servir el vaso con las rodajas de manzana y kiwi  

VARIABLE

CALORÍAS

gr

Proteínas

57,96

14,49

Grasas

96,21

10,69

Hidratos de carbono

405,24

101,31

Valor energético

559,41 Kcal

 

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